Temazcal por la primera luna llena de primavera 2016

Reparando con arcilla del terreno la tortuga custodia del temazcal, símbolo de sabiduría y longevidad

¿Que es un temazcal?

La palabra temazcal proviene de la palabra náhuatl temazcalli y significa casa de vapor (temaz - vapor, calli - casa).

El calor, el vapor y el sudor provocan una purificación corporal bien conocida por las culturas antiguas mesoamericanas. Se utiliza el temazcal con fines terapéuticos, higiénicos y rituales, siempre conservando la cosmovisión indígena..

En la tradición del temazcal, esta purificación no se limita al cuerpo sino que también abarca lo espiritual. El simbolismo de la estructura del temazcal y la tradición oral reflejan la conexión entre el cuerpo, el espíritu y la naturaleza.

Temazcal inipi en la estepa manchega

El temazcal  es uno de los primeros hospitales documentados de la historia de la humanidad, donde gracias al calor, al vapor, a las plantas medicinales, a los rayos infrarrojos de alta calidad que radian las piedras volcánicas y al buen hacer del guía se puede sanar cuerpo y alma a una escala increíble. 

Es un espacio para la limpieza y renacimiento; es un punto de conexión entre el ser humano y los dioses.

La ceremonia

El interior del temazcal debe estar preparado para la entrada de los guerreros. Con velas encendidas y olores esenciales y cada uno toma asiento donde mejor le parezca -exceptuando los lugares que coinciden con los puntos cardinales, que suelo asignarlos a personas de confianza-. 

El ambiente en el interior es oscuro silencioso, acogedor por las formas redondas, y las velas y las piedras lo convierten en algo mágico-onírico.

Interior del temazcal 

Una vez los participantes están acomodados, es el momento de introducir el fuego, las primeras 7 piedras volcánicas incandescentes para abrir la ceremonia.

La ceremonia se compone de 4 puertas o etapas:

Primera puerta

Cometido de la primera puerta: Es la puesta en contacto con el ambiente, se utiliza para llevar a los participantes a sentir su propio cuerpo en todas las partes. Hacerlos conscientes del aquí y el ahora, dejar atrás las preocupaciones y los pensamientos que no nos establezcan en el presente. Nos ayuda a adaptarnos al calor y las condiciones de humedad.

Se pasan las piedras y se colocan en el centro del temazcal, en un lugar delimitado de antemano para evitar peligro de quemaduras. Mientras paso las piedras abuelas les hablo con voz tranquila.

Una vez las piedras están dentro del vientre de la Madre tierra explico el significado de la primera puerta mientras pongo en las piedras copal y otras plantas (medicinas). Despacio empiezo a rociar las piedras incandescentes con infusión de salvia para elevar el calor.

Participantes en el interior del temazcal al comenzar la primera puerta

Los cuerpos comienzan a sudar, es necesario elevar poco a poco la temperatura para que los cuerpos vayan acostumbrándose sin cambios bruscos a las condiciones internas del temazcal.

Una vez caliente toco instrumentos de percusión - la percusión simple es un sonido ancestral que llega fácilmente a lo mas esencial de cada persona -. El sonido junto con el calor y olor a plantas va generando una atmosfera energética idéntica en todos los participantes, esto es esencial para que el ritual sea armónico - es una hermanación de los presentes en el vientre de la Madre tierra, nadie esta por encima de nadie, todos somos iguales, sagrados y humanos al mismo tiempo, formando  parte de un mismo ser.

Duración. Siempre depende del estado del grupo, pero podemos estimar que en esta etapa nos mantenemos una media hora.

Segunda puerta

Cometido de la segunda puerta: Se dedica esta puerta a pensar en nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos (si nos gustamos como somos y si nos respetamos como somos).

Todas las puertas comienzan con la introducción de más piedras y más infusión, elevando el calor del temazcal y subiendo el nivel energético. Se canta o se habla, según el estado de los participantes.

Una vez estén en el interior las nuevas piedras, explico de que trata la segunda puerta mientra pongo más hierbas medicinales en el foco de calor. Después comienza la segunda explosión de vapor y calor, siendo esta más elevada que la de la primera puerta. (esta puerta y la tercera son extremadamente cálidas)

Se canta se cuentan cuentos se tocan instrumentos de percusión y otros instrumentos primitivos que suben el nivel vibracional del interior del temazcal, se escucha el silencio, se habla.

 

Instrumento de percusión tensándo la piel al calor del fuego sagrado

En esta puerta los participantes ya estén sudando y las esencias de hierbas comienzan a actuar en sus organismos a través de sus poros abiertos. En esta puerta ofrezco agua a los participantes para que se hidraten, ellos la van pasando y este gesto también forma parte de una hermanación.

Cuando baja la intensidad de calor y de energía, se cierra esta puerta. La duración de esta fase estará determinada por los ceremoniantes.

Tercera puerta

Cometido de la tercera puerta: En la tercera puerta insto a los participantes a pensar en cómo se relacionan con el mundo que les rodea (otras personas, familia, amigos, compañeros, animales y el resto de la naturaleza).

Empieza como las demás fases, entrando infusión y las piedras. Cuando todo está preparado para empezar de nuevo, explico la dirección de la tercera.

Se canta, se habla de la vida, de lo humano, cada participante pone en común con el resto lo que le apetezca compartir, se toca el tambor, en esta puerta se da medicina especial del guía. En esta puerta y en la segunda puede llegarse  a los 60 grados.

Cuarta puerta

Cometido de la cuarta puerta. La cuarta puerta para analizar todo y hacer un propósito (dejar morir lo que no te gusta de ti y nacer como te gustaría).

Se entran nuevas piedras y volvemos a elevar la temperatura y el grado de vapor añadiendo infusión a las nuevas piedras incandescentes, mientras explico la intención de la cuarta puerta o etapa. En esta puerta dejo actuar al silencio que solo es interrumpido por lo que los participantes quieran compartir con el resto.

Acabo el ritual dando las gracias a los  4 elementos, a la vida, a la Madre Tierra, al Padre Sol y a todos los participantes.

Final de la ceremonia

Salgo yo, el guía, a preparar el baño del renacer (con esencia de salvia) y dejo que los participantes vayan saliendo cuando sientan que deben hacerlo.

Cuando cada uno de los asistentes va saliendo del vientre de la Madre Tierra, es el momento de tomar una ducha con esencia de salvia para cerrar los poros de la piel y celebrar la vida.

Luego compartimos  la experiencia alrededor del fuego inicial, tomando frutas, zumos, infusiones y otros alimentos frescos.

Final de la ceremonia de temazcal, compartiendo la experiencia alrededor del fuego inicial

Aportaciones propias a la ceremonia del temazcal

Me gusta quedar con los participantes horas antes de la ceremonia para preparar sus estados de ánimos a lo que van a experimentar en el temazcal. Mi cometido en este tiempo es que entiendan mejor de qué se trata este ritual, de donde viene, su simbolismo y que lleguen al vientre de la Madre tierra lo más tranquilos y confiados. Para ello hacemos yoga y meditación a las que incorporo cuentos y sonidos de cuenco tibetano.

terapia relajante con cuenco tibetano

Inmediatamente antes de comenzar el ritual en sí, pasamos un rato en grupo alrededor del fuego sagrado que aún permanece calentando las piedras que nos acompañarán en el rito, les cuento algunos cuentos de esos que duermen a los niños y despiertan a los adultos.

Justo antes de entrar al temazcal, los saludo como a guerreros que van a enfrentarse al calor y a sí mismos, a sus miedos, en un pequeño ritual de iniciación donde les paso el humo del tabaco (planta cuyo humo tiene un poder purificador) por la cabeza para los buenos pensamientos, por el corazón para que sus sentimientos y actos sean puros, por sus órganos vitales para que estén fuertes y por las piernas para que estas les lleven a buenos caminos.

ritual de purificación del guerrero con hoja de tabaco

Vivo en el campo desde hace 15 años, cultivo y cuido yo mismo cada una de las plantas medicinales y aromáticas que formarán  parte del ritual del temazcal.

Según sea la dolencia de los participantes, utilizo unas plantas u otras infusionadas para vaporizar el calor de las piedras abuelas, las más usadas son: salvia, romero, eucalipto, menta, hinojo, tabaco, copal y palo santo entre otras. Uso estas infusiones tanto dentro del temazcal para vaporizarlas, como para el baño frío de finalización del ritual que doy a los participantes al salir al exterior y que simboliza el renacer, la rotura de aguas de la Madre tierra que da la bienvenida a la vida.

En ocasiones uso esencias de plantas que yo mismo fabrico en un alambique. 

Suelo ubicar a 3 personas de confianza al oeste, al norte y al sur, que junto conmigo al este, representamos los puntos cardinales, teniendo cada uno de nosotros una potencialidad en el momento del ritual.

El papel del guía o temazcalero

A mi, personalmente, me gusta utilizar la palabra guía pero también se usan los términos temazcalero o chamán.

El guía es el encargado de abrir y cerrar las 4 puertas(etapas) de las que está compuesto un ritual completo en un  temazcal.

El guía es el encargado del ritual en el interior del temazcal:

•   Sabe cuando debe alimentar el calor, vaporizarlo o dejar que el temazcal se enfríe.
• Humedeciendo las piedras volcánicas incandescentes (piedras abuelas - contenedoras de la sabiduría de la madre tierra pues para ello fueron las primeras en estar presentes en nuestro planeta) y garantizar el estado optimo de las condiciones sanadoras de temperatura y humedad en el interior del temazcal.
• Cuida el espacio del ritual y guía en su estado a las personas que participan del rito.
• Entona cánticos y toca instrumentos de percusión.
• Alimenta las piedras sagradas con plantas medicinales.

Con cada puerta o etapa, se genera otro nuevo ciclo de calor añadiendo nuevas piedras incandescentes a la hoguera del temazcal. Es el guía quien decide cuando se cierra un ciclo para abrir uno nuevo. 

Qué aporto yo, Felix, como guía de temazcal.

Beneficios para nuestra salud

¿Que ocurre en nuestro cuerpo en un temazcal?

En un temazcal expulsamos entre 1 y 3 litros de sudor, en él hay concentradas muchísimas toxinas que llevábamos en sangre. Por ello suele hablarse de una terapia de lavado de sangre.

Siempre es bueno para el sistema circulatorio por la eliminación de toxinas, pero los cambios de temperatura, la estimulación de los poros y los frotes estimulan el mejor funcionamiento de este sistema.

Terapia rayos infrarrojos de alta calidad que emiten las piedras volcánicas al ir enfriándose paulatinamente, regenera la piel y da vida al organismo. Elimina pieles muertas y desatasca poros cerrados por la polución.

Es una terapia altamente recomendable para las mujeres: regulación de hormonas femeninas, embarazo, lactancia, recobrar fortaleza en músculos y piel después del parto. Reduce quistes de ovarios.

El ambiente onírico del interior del temazcal, la carencia de luz, el calor y los cuentos y músicas, relajan el sistema nervioso, eliminan el estrés y los pensamientos nocivos, relaja músculos y quita dolores en ellos. Todo ello fortalece el sistema inmunológico y evita la cronificación de enfermedades.

En pacientes crónicos hace su vidas mas llevaderas. 

Elementos simbólicos de un Temazcal

En sí, el temazcal representa la tierra, la diosa que nos da vida y nos sustenta. Cuando uno entra al temazcal, se dice que está entrando al vientre de la Madre Tierra y por eso el temazcal tiene formas redondas y cupulares. En algunos casos el recinto se construye literalmente adentro de la tierra en forma de cueva. El interior del temazcal es oscuro. 

fuego sagrado con las piedras calentandose
y temazcal al fondo

Afuera del temazcal, en algunas tradiciones en el lado oriental, se ubica el fuego sagrado; esto representa el dios del sol, cuya energía fecundante y creadora calienta las piedras volcánicas que luego darán calor al temazcal.

A menudo también se pone un círculo de piedras con objetos representantes de los ancestros para reconocer la presencia espiritual de los abuelos.

En el centro del temazcal hay una depresión donde se depositan las piedras calientes (calentadas con anterioridad durante horas en el fuego sagrado del que he hablado anteriormente).

Interior del temazcal de La Mancha, oquedad donde se depositan las piedras incandescentes

Las piedras, que serán el fuego que quema lo viejo y da vida a lo nuevo, deben ser volcánicas porque tienen mayor capacidad de calentarse sin quebrarse. Las piedras volcánicas son las más antiguas de cuantas piedras hay en nuestro planeta y representan la sangre de la Madre tierra. Al calentarlas y rociar el agua de la vida sobre ellas, generan un vapor de agua que es en sí el ambiente en el que nos mantenemos durante el ritual. Según la tradición de los antiguos pueblos americanos, al respirar este vapor, estamos inhalando la sabiduría de lo más esencial en la vida. Es por eso que quien participa en un temazcal, respira la sabiduría cósmica, transmitida por las piedras que lo han visto todo desde el comienzo y el agua que es la cuna de toda la vida en nuestro planeta.

Piedras volcánicas de la comarca ciudad realeña de  Campo de Calatrava

Sobre estas piedras se colocan plantas curativas y aromáticas, o se vierte una infusión de éstas,  para vaporizar el calor de las piedras. Las plantas también son simbólicas por sus propiedades individuales, por ejemplo:

• El copal limpia el espíritu y recupera la memoria de nuestro origen.
• El palo dulce atrae la belleza y la dulzura y revela la ternura dentro del corazón.
• El cedro para agradecer y bendecir todo lo que tenemos.
• La salvia para escoger solo aquello que necesitamos.

Plantas medicinales infusionándose, con este agua infusionada se rocían las piedras sagradas dentro del temazcal.

Desde el momento en que se agrega agua o infusión de hierbas a las piedras, se crea el vapor y el temazcal ya contiene todos los elementos básicos del universo (tierra, fuego, aire y agua).